Coach Kai

Kai startete im April 2016 mit CrossFit, um Gewicht zu verlieren, fitter zu werden und seine allgemeine Gesundheit zu verbessern. Seitdem hat er mehr als 46 kg verloren und seine gesundheitsbedingten Übergewichtsprobleme sind verschwunden. Im Juni 2016 trat er Crossfit Assault bei. Trainer Olliver forderte ihn heraus, seine Trainingsleistungen zu verbessern und einen Ernährungsplan zu befolgen, um seine gewünschte Körperzusammensetzung und Schattenbildung zu erreichen, um ein besserer Trainer zu werden.
All das hat ihm gelehrt, dass „CrossFit nicht nur dazu dient, fitter und gesünder zu werden, sondern auch, um Erfahrungen von Herausforderungen im Sport zu Herausforderungen im Leben zu übertragen.

„Es gibt kein richtig oder falsch, tu es einfach. Das ist mein Ziel für meine Kunden. „

Qualifikationen

Cross Fit Level 1 Trainer