Coach Svenja

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Sport war und ist Svenja sehr wichtig. Bereits in früher Kindheit hat sich Svenja sportlich betätigt. Angefangen mit Ballet und anschließend Kunststurnen, führte sie der Weg zum Trampolinturnen. Diesen Sport übte sie mehrere Jahre lang als Leistungssport aus und später dann als Freizeitsport. Zwar ließen Ausbildung und Studium zunächst die Ausübung des Leistungssportes nicht mehr zu, dennoch betätigte sie sich weiterhin sportlich aktiv. Um sich möglichst breit und abwechslungsreich sportlich zu betätigen führte sie neben dem Trampolinturnen noch weitere Sportarten (Schwimmen, Volleyball, Krafttraining) durch. 2016 kam sie das erste mal in den Genuß die CrossFit Open als Zuschauer zu betrachten und wahr sofort überwältigt von der tollen Atmosphäre und der Community. Die Neugier hatte Sie geweckt, sodass sie selbst eine Woche später das erste mal an einem CrossFit-Workout teilnahm. Sofort wusste sie, das ist was ich machen möchte. Mit der Zeit hat sie auch ihre Liebe zum Coachen anderer entdeckt und ist seit 2018 mit am Board. Erste Erfahrungen im Coachen konnte Svenja bereits früher als Hilfstrainer im Bereich Volleyball und Trampolin sammeln.

Qualifikationen

  • CrossFit Level 1 Trainerin
  • CF Kids
  • RESET MOBILITY Basics
  • Mobility/WOD Movement & Mobility Specialist
  • Anatomy of Stretching (NASM)

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Sport is and was very important to Svenja. Already in her early childhood, Svenja has been active in sports. Starting with ballet and then gymnastics, she came to trampoline gymnastics. She practiced this sport for several years as a competitive sport and later as a recreational sport. Although training and studies no longer allowed to practice competitive sports, she continued to be active in sports. In order to workout as broad and varied as possible, she performed other sports besides the trampoline gymnastics (swimming, volleyball, strength training). In 2016 she enjoy for the first time CrossFit as a spectator at the CrossFit Open and was immediately overwhelmed by the great atmosphere and the community. She was very curios about CrossFit, and it didn´t take long until a few weeks later she performed her first CrossFit workout at CrossFit Assault. Immediately she knew, that’s what I want to do. Over time, she has also discovered her love for coaching others and has been on board since 2018. Svenja was able to gain initial experience in coaching as an assistant coach in the field of volleyball and trampoline gymnastics.

Qualifications

  • CrossFit Level 1 Coach
  • CF Kids Coach
  • RESET MOBILITY Basics
  • Mobility / WOD Movement & Mobility Specialist
  • Anatomy of Stretching (NASM)

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